Печень – это важнейшая биохимическая «лаборатория» нашего организма. Сегодня поговорим о функциях, которые она выполняет, симптомах нарушения ее работы, а также о различных методах восстановления и профилактики тяжелых осложнений.
Ключевые функции
В нашем организме практически нет ни одного процесса, на который бы не влияла печень. Но при всем многообразии и важности этих функций, среди них можно выделить три основные:
- Метаболическая. В печени происходит синтез жизненно важных веществ: альбумина, иммуноглобулина, факторов свертывания крови, многих гормонов, ферментов и аминокислот. Здесь же происходит связывание билирубина, который в силу своей токсичности должен выводиться из организма. Печеночные клетки (гепатоциты) ежеминутно производят желчные кислоты, холестерин и гликоген.
- Барьерная. Особенности строения превращают печень в надежный фильтр, стоящий на пути любой угрозы, возникающей как внутри, так и извне. Здесь происходит непрерывный процесс нейтрализации токсичных для человека продуктов «собственного производства» (мочевина, стероиды, фенол и др.) и чужеродных ему веществ (лекарственные препараты, ксенобиотики, алкоголь и др.).
- Пищеварительная. Желчь, вырабатываемая гепатоцитами, необходима для пищеварения. Она эмульгирует жиры, поступающие в двенадцатиперстную кишку с пищей, облегчая тем самым их переваривание.
Барьерная функция печени
Помимо этого, печень активно участвует и в других важных процессах: метаболизм витаминов A, D, K, E, иммунные реакции, кроветворение.
к оглавлению ↑Признаки нарушения работы печени
Патологические изменения этого органа могут достаточно долго ничем себя не проявлять, поэтому нужно быть на чеку, если появились следующие симптомы:
- тяжесть и неприятные ощущения в правом подреберье;
- слабость, общее недомогание;
- тошнота, чувство горечи во рту и налет на языке;
- нарушение аппетита, неустойчивый стул;
- периодические боли в мышцах и суставах;
- сыпь или кровоизлияния на коже;
В этом случае нужно обратиться к гастроэнтерологу, сдать необходимые анализы и пройти обследование.
Важно! Не занимайтесь самолечением, не зная своего диагноза! Этим Вы можете не только навредить себе, но и упустить драгоценное время.
Помните, чем раньше врач установит диагноз, тем быстрее можно начать восстановление печени. Другой альтернативы нет!
к оглавлению ↑Что приводит к нарушению работы печени?
Настолько важна печень для организма, настолько же она и уязвима к воздействию внешних факторов и образу жизни своего хозяина.
К числу наиболее значимых причин, влияющих на развитие болезней печени, следует отнести следующие:
- Неправильное питание: чрезмерное употребление жирной, жаренной, острой пищи, дефицит витаминов;
- Бесконтрольный прием гепатотоксичных препаратов (антибиотики, гормоны, стероиды и др.);
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками, состояние после длительного запоя;
- Ожирение и малоподвижный образ жизни;
- Пристрастие к «модным» диетам;
- Стрессы и переутомление;
- Гепатотропные вирусы и гельминты;
- Камни в желчном пузыре;
- Плохие социально-бытовые условия;
Длительное воздействие на организм этих факторов рано или поздно приводит к повреждению клеток печени и развитию хронического гепатита. При отсутствии лечения гепатоциты постепенно замещаются соединительной и жировой тканью, а это сильно снижает шансы на восстановление печени и благоприятный исход заболевания.
В запущенных случаях развиваются тяжелые функциональные нарушения печени, вплоть до цирроза и рака.
к оглавлению ↑Медикаментозные и немедикаментозные методы восстановления печени
Учитывая высокую регенеративную способность гепатоцитов и применение комбинированных методов лечения и профилактики, возможность восстановить нормальную работу печени все-таки есть.
К медикаментозным методам восстановления относятся, прежде всего, препараты группы гепатопротекторов. Традиционно такие препараты назначаются после тяжелой алкогольной интоксикации, например, после пьянки или длительного запоя.
Вот некоторые препараты из этой группы:
- Карсил. Включает в себя лекарственное растение Silybum marianum (Силимарин), который стимулирует метаболизм в гепатоцитах, препятствует проникновению токсинов внутрь клетки и защищает клеточную мембрану от разрушения.
- Эссенциале форте. Лечебное действие основано на входящих в его состав незаменимых (эссенциальных) фосфолипидах, которые восстанавливают структуру печеночной клетки, нормализуют обменные процессы и предотвращают жировое перерождение печеночной ткани. Обычно назначается в период абстиненции после пьянки или тяжелого запоя
- Резалют. Также содержит фосфолипиды. Резалют помогает значительно снизить уровень холестерина в крови и нормализует синтез ферментов.
- Урсосан. Действующее вещество урсодезоксихолиевая кислота и помимо свойств гепатопротектора, обладает также выраженным желчегонным и иммуномодулирующим действием. Способствует растворению желчных камней.
- Гептрал. Нормализует метаболические реакции в гепатоцитах, стимулирует синтез фосфолипидов, улучшает пассаж желчи, инактивирует токсины, а также обладает антидепрессивной активностью. Обычно применяется при тяжелых деструктивных изменениях в печени и сопутствующих заболеваниях.
Для восстановления печени принимать гепатопротекторы без консультации с врачом ни в коем случае нельзя!
к оглавлению ↑Немедикаментозные методы
Людям издавна были знакомы целебные свойства различных растений, которые могли помочь при плохом самочувствии после пьянки или даже запоя.
После многочисленных исследований были обнаружены биологически активные вещества, входящие в состав большинства продуктов как растительного, так и животного происхождения.
Все эти познания легли в основу народных рецептов исцеления «печеночной хвори».
к оглавлению ↑Какие продукты «любит» печень?
Для нормальной работы печени необходимо большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Поэтому в ежедневный рацион питания необходимо регулярно включать больше фруктов и овощей:
Зеленые яблоки – содержат железо, калий и магний;
Цветная капуста, капуста брокколи – помогают печени бороться с токсинами;
Цитрусовые – богаты витамином С, участвующим в синтезе печеночных ферментов;
Свекла и Морковь – эти овощи необходимы для восстановления печени и нейтрализации токсинов;
Лук и чеснок – содержат много серы, необходимой для синтеза ферментов;
Морская капуста (ламинария) – содержит альгиновую кислоту, необходимую для связывания тяжелых металлов;
Сухофрукты – оказывают противовоспалительное действие;
Болгарский перец – содержит витамины А, В2, Е, которые активно участвуют в восстановлении печени;
Ежедневный рацион также обязательно должен включать белки, жиры и углеводы в оптимальных соотношениях. Лучше всего подойдет нежирная речная рыба, молодая телятина, куриное филе или индейка. А вот баранина, сало и другие тяжелые жиры – нет.
к оглавлению ↑После запоя хорошо помогает восстановить печень ежедневное употребление каш, кефира, творога и других молочных продуктов с невысоким содержанием жира.
Народные рецепты
Положительное влияние на улучшение функции печени оказывают отвары, настои из различных трав и их сборов:
Мята – повышает желчеотделение, улучшает работу печени и поджелудочной железы. Курс лечения от 2 месяцев и на сколько хватит.
Столовая ложка мяты заливается стаканом кипятка. Настой пьется горячим в течение дня в качестве желчегонного средства.
Трава чистотела 50 г, листья мяты 50 г. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать утром и вечером по одному стакану отвара.
Расторопша – входит в состав гепатопротекторов. Она содержат цинк, калий, селен, марганец, йод, а также витамины A, D, E, K, которые так необходимы печени. Хорошо помогает от запоя.
30 г семян расторопши измельчить в порошок и залить 0,5 л кипятка, выпарить до 250 мл и процедить. Принимать через каждый час в течение дня по 1 ст. ложке в течение месяца. Через 2 недели курс необходимо повторить.
Чабрец, в состав которого входит вещество тимол – еще одно эффективное средство во время запоя, т.к. вызывает сильную тошноту и рвоту после приема спиртного.
Отвар из этой травы можно приготовить так: 2 ст. ложки чабреца залить 1 стаканом кипятка и настоять полчаса. Утром сразу после сна пить отвар по 3стакана в течение месяца.
- фенхель;
- лекарственная ромашка;
- череда;
- птичий горец;
- аптечный репей;
- девясил;
- календула;
- кукурузные рыльца;
- мята перечная;
- бессмертник;
- Начните вести активный образ жизни, регулярно посещайте тренажерный зал;
- Пересмотрите свои привычки в еде – перестаньте есть много жаренной, жирной, острой, копченой пищи. Просто перестаньте много есть!
- Сведите до минимума потребление сладостей;
- Скажите твердое «НЕТ» алкоголю, кофе и сигаретам;
- Забудьте про фаст фуд;
- Больше двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе;
- Перестаньте нервничать и беситься по пустякам;
- Больше отдыхайте;
- Чаще испытывайте радость и хорошее настроение!
Монастырский сироп – это печеночный сбор, состоящий из десяти целебных трав. Рецепт сиропа был придуман монахами Соловецкого монастыря – отсюда и его название.
Входящие в сироп травы нейтрализуют токсины, повышают иммунитет, улучшают кроветворение и нормализуют уровень сахара в крови.
Состав:
Принимать снадобье необходимо не менее 2-х недель по 3 ст. ложке 2 раза в день за полчаса до еды. Можно просто пить сироп как чай, разводя его в горячей воде.
Особое доверие монастырский сироп заслужил среди людей, злоупотребляющих алкоголем, т.к. он не только помог многим из них отказаться от пьянки и выйти из запоя, но и вызвал стойкое отвращение к спиртному на долгие годы!
Еще один лечебный сбор, который вызывает стойкое отвращение к спиртному после хронической алкогольной интоксикации, состоит из травы золототысячника, плауна, борщевика, белокопытника и копытня.
Сюда можно добавить также листья мяты и чабреца:
1 ст. ложку сухой смести залить кипятком, прокипятить 5-10 минут и процедить. Добавлять в чай по 2 ст. ложки пока не пройдет тяга к алкоголю.
Хотелось бы отметить, что восстановление нормальной работы печени во многом зависит от степени ее поражения, Вашей настойчивости и последовательности.
Важно понимать, что никакое лечение не поможет, если продолжать вести тот же образ жизни как раньше. Вот несколько рекомендаций для быстрого восстановления печени:
Соблюдение этих нехитрых правил сможет намного повысить эффективность лечения и быстрее привести Вас к желаемому результату.
Будьте здоровы!
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
Загрузка...
Тиоктацид плюс Максар- на своем опыте самая эффективна связка препаратов. После курса печень перестала беспокоить. Максар- довольно хорошее желчегонное средство. Плюс он восстанавливает клетки печени и не дает рубцеваться тканям печени. При этом препарат растительный.
На самом деле печень сама востанавливается. И если имеет место запой, то бежать за каким-нибудь эссенциале нет смысла. другое дело- цирроз, гепатит. тогда уже без гепатопротектора не обойтись никак.
Я когда стала пить гормоны (так как ничего не помогало), у меня тогда печень и дала о себе знать. До этого никогда не беспокоила. Отменить лечение было нельзя, но мне врач легалон выписала пить параллельно с лечением для поддержания печени. И потом я ещё курс повторяла и пила этот гепатопротектор. Благодаря ему я хоть чувствовать себя стала нормально во время и приема гормонов — ни тошноты, ни прочих неприятных ощущений.
Знакомая тема с гормонами. Сама постоянно из-за них испытывала тошноту и головные боли. И не пить нельзя. Хорошо, что есть гепатопротекторы.
Спасибо, дельное говорите!