Можно ли самостоятельно восстановить печень?

Печень не зря называют кладовой питательных веществ или химической фабрикой.

Ее также можно по праву можно назвать «органом-тружеником», ведь она выполняет несколько сот различных функций.

Если не беречь ее, могут возникать серьезные осложнения в виде аллергических реакций, головных болей, усталости, гормонального сбоя, ожирения, и это далеко не весь список последствий. Именно поэтому нужно разобраться, что она «любит» и что «не любит».

Какую роль в организме играет печень?

Роль печени в жизнедеятельности организма достаточно многообразна. Рассмотрим главные функции этого органа:

  1. Метаболизм. Орган участвует в выработке жизненно важных веществ: альбумина, холестерина, мочевины, протромбина, фибриногена. Он является активным участником в углеводном, жировом и аминокислотном обмене;
  2. Участие в системе пищеварения. Орган участвует в образовании желчных кислот, которые способствуют тому, чтобы жиры, а также витамины А, Д, Е, К, расщеплялись и всасывались;
  3. Дезинтоксикационная функция. Влияние чужеродных агентов и продуктов обмена веществ пагубно сказывается на организме человека. Защитная способность печени успешно борется с таким влиянием. Также она способствует сохранению стабильности гемостаза. Благодаря четкому руководству этого органа выполняется своевременная защита и устранение от вредных веществ;
  4. Кроветворная функция.
Основные функции печени

Основные функции печени

к оглавлению ↑

Когда печень нуждается в восстановлении?

Многие факторы могут навредить работе этого уникального органа. Например, при злоупотреблении алкоголем происходит накапливание его избытков. Продукты распада алкоголя начинают разрушать клетки печени. Это провоцирует развитие воспалительных реакций.

Еще одним злостным вредителем являются медикаментозные препараты. Именно этот орган их расщепляет.

Печеночные клетки могут не справляться с такой нагрузкой, поэтому происходит их увеличение и откладывание ненужного жира, что называется «жировым перерождением печени».

Перерождение печениВ таком случае следует применять лекарства, которые не перерабатывает печень, а которые выводят почки. Такие средства должны иметь минимум побочных эффектов.

Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, жареной, копченой, невитаминизированной пищи способствует выработки большого количества желчи.

Из-за этого холестерин и остатки гниения забивают желчный пузырь и желчевыводящие протоки. Некоторое количество желчи может попадать в кровоток, и поражать жизненно важные органы и системы.

Это приводит к развитию желчнокаменной болезни, сахарного диабета, панкреатита, а также нарушениям работы желудка и сердечно-сосудистой системы.

Также огромный вред могут причинить радикальные диеты. Многие ловятся на «удочку» быстрых похудений. Некоторые заголовки в интернете заверяют, что всего лишь за одну неделю можно похудеть на 5 или даже 10 кг. Сильные ограничения негативно сказываются на работе печени. Самый оптимальный темп похудения – это около 1 кг в неделю.

Если какой-то из этих факторов воздействует на орган, могут появляться такие симптомы:

  • апатия, упадок сил;
  • кожная сыпь в сочетании с кровоизлияниями;
  • болевые ощущения в мышцах и суставах;
  • анемия;
  • нервно-психические расстройства: перепады настроения, раздражительность, сильная утомляемость, мнительность, головные боли, головокружение, тахикардия, боль в области сердца.

к оглавлению ↑

Продукты, восстанавливающие печень

Рацион питания играет ведущую роль в функционировании органа:

Продукты для печени

  • наш «фильтр» нуждается в большом количестве витаминов и минералов. Фрукты и овощи – незаменимые продукты (апельсин, киви, грейпфрут, капуста, смородина…);
  • употребление с пищей консервантов, стабилизаторов, эмульгаторов, подсластителей негативно сказывается на фильтрационной способности печени. Нужно ограничить употребление обработанных пищевых продуктов, а лучше вовсе их исключить;
  • морковь и свекла – это мощные средства, которые способствуют очищению и восстановлению органа;
  • зеленые продукты. Они отличаются содержанием хлорофилла, который помогает очищать печень;
  • молотые льняные семена. Льняные семена предотвращают избыточное вырабатывание гормонов. А ведь именно печень фильтрует избыток гормонов в организме;
  • использование отваров трав в домашних условиях укрепляет силы печени: зверобоя, чертополоха, пижмы, мяты, чабреца, тысячелистника, корня одуванчика…;
  • рафинированный сахар и синтетические подсластители не должны быть в рационе питания;
  • лецитин, который содержится в сое, мясе, яйцах, участвует в обмене жиров и способствует сохранению печеночных клеток;
  • высококачественные поливитамины и минералы;
  • Польза витаминоввитамин С. Без него печень не сможет нормально функционировать. Поэтому необходимо регулярно употреблять такие продукты: шиповник, сладкий перец, черную смородины, облепиху, киви, цветную капусту, черемшу…;
  • продукты с высоким содержанием серы (чеснок, лук, капуста брокколи) увеличивают активность фермента, который усиливает очищающие способности органа;
  • восстановление печени в домашних условиях также включает в себя отказ от обильной пищи. Лучше всего есть небольшими порциями каждые 2-3 часа. Еда должна быть простая и легкопереваримая;
  • горечь – это любимое лакомство нашего фильтра. Употребление репы, редиса, цветной, белокочанной капусты, черемши, имбиря, кардамона, куркумы эффективно восстанавливает орган;
  • употребление семечек и несоленых орехов наделит печень незаменимыми жирными кислотами и полезным белком;
  • наличие в готовой пище маргарина или спреда сильно нагружает печень, поэтому лучше готовить самим, при этом используя натуральные продукты. Например, масло можно заменить домашними сливками;
  • восстановление в домашних условиях включает в себя правильный режим питания. Последний прием должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Совет: как правило, печень не болит. Болевые ощущения начинаются тогда, когда большая половина органа уже поражена, поэтому не стоит дожидаться, когда появится боль, а начинать заботиться о своем здоровье уже сегодня.

к оглавлению ↑

Народные рецепты для восстановления печени

Восстановление печени народными средствами в домашних условиях отлично помогает даже после перегруза печени лекарственными средствами.

Лечение в домашних условиях включает в себя несколько различных моментов, рассмотрим самые популярные советы:

  • Ароматерапия. Проводится с мятным, розмариновым, лимонным, можжевеловым, пихтовым или анисовым эфирным маслом;
  • Мед и клюква. Оба ингредиента смешивают в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи по 1 чайной ложке;
  • Мед и тыква. Со зрелой тыквы следует срезать верхушку и вынуть семечки. Во внутрь следует налить мед и настаивать около недели. Затем перед каждым приемом пищи употреблять по одной столовой ложке.
АроматерпияТыква с медомКлюква с медом
к оглавлению ↑

Очищение печени Монастырским сиропом

Монастырский сироп помогает бороться с симптомами при нарушении работы естественного фильтра организма: усталостью, вялостью, плохим самочувствием… Сироп способствует усилению очистительных способностей органа.

Эффективность применения сиропаДля очищения органа сироп употребляют на протяжении 30 дней два раза в день по две столовые ложки. При этом в течение всего курса не позволяется употреблять алкогольные напитки и жиры животного происхождения.

Один раз в семь дней рекомендовано делать солевые очистительные клизмы.

Как видно, восстановление печени – это довольно длительный и комплексный процесс, но результат стоит того. За ваши старания, печень скажет вам: «спасибо» хорошей и слаженной работой!

ВНИМАНИЕ!
Многие наши читатели для лечения и чистки печени активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Вам все еще кажется, что ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве и применении токсичных препаратов, которые рекламируют? Оно и понятно, ведь игнорирования болей и тяжести в печени, может привести к тяжелым последствиям. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем ознакомится с новой методикой от Елены Малышевой в лечении заболеваний печени... Читать статью >>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
  • николай1

    Много чего перепробовал, всякие эссенциале, которые кучу денег стоят, а не помогают ВООБЩЕ! Причем их упорно выписывают врачи, не понимаю только с какой целью ( хотя наверное понимаю $ ). Сменил врача, Назначили другое лечение и стало легче. Принимаю теперь Максар- растительные препарат, хорошее желчегонное да и клетки печени восстанавливает хорошо. Через месяц приема сдал анализы- почти в норме. Буду дальше принимать.