Эффективная очистка почек: диеты и народные средства

Почки являются одним из естественных фильтров организма. Они очищают его от токсинов, поддерживают оптимальный водный баланс и выводят жидкость. Нарушение функционирования почек может привести к гипертермии, снижению зрения и возникновению хронической усталости. Чтобы не возникло проблем в дальнейшем, требуется регулярная очистка почек. Для очищения почек в домашних условиях народными средствами можно использовать простые и доступные методы.

Зачем нужно чистить почки?

Почки выполняют функцию фильтра, удаляя из организма вредные вещества, токсины и жидкость. Неправильное питание, генетическая предрасположенность, проблемы с экологией и некоторые хронические заболевания нарушают работу органа, забивая его.

Не все вредные вещества почки могут вывести самостоятельно. Часть остается в лоханках и протоках. При высокой концентрации этих веществ и образуются камни. Это может привести к нарушению оттока мочи, что вызывает пролежни в лоханках. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно проводить очистку почек.

Очищение почек в домашних условиях необходимо проводить дважды в год. Это поможет защитить их от образования песка и камней, а также очистит от слизи и шлаков. Сигналами того, что необходимо делать чистку почек в домашних условиях, являются следующие признаки:

  • снижение частоты мочеиспускания и количества мочи;
  • Боли в области суставоввозникновение отеков под глазами;
  • боли в области суставов;
  • учащенное мочеиспускание;
  • боль при мочеиспускании;
  • головные боли;
  • повышенное потоотделение;
  • появление в мочи примесей;
  • мутность мочи;
  • резкое падение зрения;
  • колющие и ноющие боли в области паха;
  • слабость и ухудшение общего самочувствия.

Некоторые из данных симптомов могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях органа. Поэтому перед любыми процедурами для очищения почек и снятия воспаления следует посетить врача. Также нужно сделать УЗИ органа и сдать лабораторные анализы. Если серьезных заболеваний нет, для очищения почек можно использовать различные домашние средства.

Чтобы избежать ухудшения состояния, очистку почек народными средствами необходимо проводить только в том случае, если нет противопоказаний.

К ним относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • период беременности и лактации;
  • некоторые заболевания мочевыводящей системы;
  • аденома;
  • инфаркт, инсульт, кровотечения и послеоперационный период.

Если противопоказания отсутствуют, необходимо узнать, как очистить почки в домашних условиях наиболее безопасным методом. Перед применением любых средств и методов народного лечения желательно проконсультироваться с доктором.

к оглавлению ↑

Питание при чистке

Основной причиной зашлакованности почек и возникновения в них отложений является неправильное питание и употребление неочищенной воды. Также песок и камни могут образовываться при приеме некоторых препаратов и нервном перенапряжении.

Для очистки потребуется 15-20 дней. Проводить ее нужно не реже раза в год, но лучше делать это раз в полгода. Очищающие процедуры нормализуют кислотно-щелочной баланс, выводят лишнюю жидкость, песок, слизь и мелкие камни.

Для эффективной и безопасной чистки необходимо полностью пересмотреть питание:

  1. Рацион должен включать в себя как можно больше свежих фруктов и овощей. При этом употреблять их следует как в готовом, так и в сыром виде. Очень полезен арбуз, кислые яблоки, различные ягоды и тыква.
  2. Дробное питаниеНужно руководствоваться принципами дробного питания, чтобы пища успевала полностью перевариться. Нужно взять за правило не есть непосредственно перед сном. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до отхода ко сну.
  3. В период лечения следует делать один разгрузочный день в неделю. В этот день разрешается только пить воду.
  4. Среди напитков лучше отдавать предпочтение зеленому чаю, свежевыжатым сокам, несладким морсам и компотам. Полезно пить несладкий компот из сухофруктов. Помимо этого, нужно выпивать минимум два литра воды в сутки.
  5. Рацион должен быть богат цельнозерновыми продуктами, отрубями, кашами, нежирными сортами мяса и рыбы.
  6. На первое лучше всего употреблять овощные бульоны, постный борщ и щи.
  7. Эффективно проводить очистки ранней весной, используя для этого свежий березовый сок.

Рекомендуется отказаться от некоторых продуктов ,таких как:

  1. Крепкий чай и кофе.
  2. Сдобная выпечка, шоколад и другие сладости.
  3. Крепкие бульоны.
  4. Жирные сорта рыбы и мяса.
  5. Острые приправы.
  6. Копчености.
  7. Маринованные и консервированные овощи.
  8. Сосиски, колбасы, сыры и рыбные консервы.

к оглавлению ↑

Диеты и ванны для очищения почек

Одним из вариантов ответа на популярный вопрос о том, как почистить почки в домашних условиях, является применение горячих ванн. Принимать их следует ежедневно на протяжении 10-15 дней. В воду можно добавить отвар хвоща полевого, который стимулирует расслабление мышц и отхождение мочи. Эффективно посещать баню, обязательно используя дубовые и березовые веники.

При посещении бани, принятии горячей ванны и других термических процедурах следует пить как можно больше теплого чай, травяных настоев и воды.

Также нужно повысить двигательную активность, включающую в себя дыхательную гимнастику, бег, танцы и прогулки на свежем воздухе. Методика правильного дыхания при упражнениях способствует очищению почек, печени и легких. Поэтому необходимо следить за дыханием при беге и другой двигательной активности.

Самыми популярными диетами для чистки почек считаются:

ВНИМАНИЕ!
Многие наши читатели для лечения и восстановления ПОЧЕК активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
  1. Огуречная диетаЧистка огурцами. Многие специалисты рекомендуют использовать огуречную диету. Основным продуктом питания, в таком случае, выступают свежие огурцы. Дополнительно можно есть немного черного хлеба и отварного в мундире картофеля. При этом еду нельзя солить, добавлять растительное масло и другие приправы. Дополнительно можно пить зеленый чай, настои трав и воду.
  2. Арбузная чистка. Этот метод используется летом и осенью, когда наступает пора сбора урожая сочных и ароматных арбузов. Диета заключается в употреблении арбуза в неограниченном количестве. Дополнительно можно съедать немного черного хлеба. Диету нужно продолжать на протяжении двух недель или до тех пор, пока моча не станет прозрачной.
к оглавлению ↑

Популярные народные рецепты на основе отваров и настоев трав

Практически каждый современный человек обладает симптомами засоренных почек, к которым относится патологическая усталость, слабость, бледная кожа и отечность. Прежде чем искать чудодейственные таблетки, следует попробовать эффективные, простые и безопасные методы народной медицины. Например, можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Отвар шиповникаОтвар шиповника. Одним из наиболее эффективных средств для чистки почек, является отвар шиповника. Он обладает мочегонным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Шиповник дробит мелкие камни, вымывает песок и улучшает общее состояние почек. Для приготовления отвара следует залить 20 г плодов 500 мл кипятка. Оставить на 15 минут, затем процедить и разделить на 3-4 приема. Использовать данное средство нужно на протяжении двух недель.
  2. Почечный чай. Лучшим лекарством для очищения почек является сбор трав с ярко выраженным мочегонным действием. К таким травам относятся листья брусники, почки березы, душица, можжевельник, толокнянка, папоротник комнатный и другие. Можно использовать травы отдельно, а можно приготовить вкусный и полезный сбор. Для этого нужно взять травы в равной пропорции. На стакан воды потребуется две чайные ложки сбора. Принимать утром на голодный желудок, днем перед обедом и перед сном. Лечебный курс составляет 2-3 недели.
  3. Отвар из подсолнуха. Помимо очищения почек, подсолнух способствует выведению солей из суставов, снимает головную боль и нормализует давление. Для приготовления отвара необходимо залить чайную ложку корней растения стаканом воды и кипятить 5-7 минут, дать настояться. Принимать по 50 мл за полчаса до еды. Курс лечения составляет 20 дней.
  4. Отвар из мелиссы и шалфеяОтвар из мелиссы и шалфея. Уникальная смесь трав, которая обладает не только мочегонным, но и противовоспалительным эффектом. Способствует очищению от песка, слизи и мелких камней, а также снимает воспаление. Для приготовления отвара потребуется взять по 5 г каждого компонента и залить 400 мл кипятка. Настоять, и выпить за сутки небольшими порциями. Рекомендуется использовать дважды в год по 7-14 дней.

Использование некоторых рецептов может вызвать режущую боль при мочеиспускании. Это свидетельствует об активизации работы почек. Снять ее поможет теплая ванна. Но если боль нарастает и сопровождается повышенной температурой тела, кровью в моче или другими опасные симптомами, следует обратиться к врачу.

Если возникает боль в области почек, проблемы с мочеиспусканием и отечность, не следует сразу же применять аптечные препараты. Эффективные и безопасные народные средства помогут почистить почки от камней и песка, улучшить их работу и снять воспаление. Но перед применением таких средств, все же необходима консультация специалиста.

Вам все еще кажется, что вылечить и восстановить почки невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями почек пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве и применении токсичных препаратов, которые рекламируют? Оно и понятно, ведь от состояния почек напрямую зависит общее состояние ЗДОРОВЬЯ. А игнорирование болей в поясничной области, резей при мочеиспускании, может привести к тяжелым последствиям...

  • отечность лица, рук и ног....
  • тошнота и рвота...
  • скачки давления...
  • сухость во рту, постоянная жажда...
  • головные боли, вялое состояние, общая слабость...
  • изменения цвета мочи...

Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке? Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем ознакомится с новой методикой от Елены Малышевой в лечении заболеваний почек... Читать статью >>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...
Рекомендуем прочитать:
загрузка...
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от проблем с почками – боли в пояснице, отеки, постоянная слабость, быстрая утомляемость, головные боли. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, почки больше меня не беспокоят, улучшилось общее самочувствие, появились силы и энергия!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.