Как предупредить цистит?

На сегодняшний день патологии мочеполовой системы считаются достаточно распространенным явлением. Среди таких заболеваний выделяют цистит, который сопровождается достаточно сильными болями. Данная болезнь может поражать как представителей женского пола, так и мужского. Однако, согласно статистическим данным, женщины гораздо чаще подвергаются данному заболеванию. Чтобы избежать данной патологии, необходимо регулярно проводить ее профилактику.

Общие принципы

В силу физиологии, женщины и мужчины для предупреждения недуга должны ориентироваться на разные меры предосторожности. Но есть некоторые общие правила, соблюдая которые, можно предотвратить обострения болезни, часто протекающей в хронической форме. В частности, стоит обратить внимание на такие моменты:

  1. Состояние и качество одежды. Белье всегда должно быть чистое. Лучше, если оно будет произведено из хлопка, поскольку синтетические волокна способствуют парниковому эффекту, тем самым создавая благоприятную среду для развития бактерий. Необходимо, чтобы одежда не создавала дискомфорта. Важно всегда тепло одеваться, особенно в осенне-зимний период. Не рекомендуется переохлаждаться или перегреваться.
  2. Поддержание гигиены тела. Если в результате использования геля для душа или мыла, возникает аллергическая реакция, то от таких средств лучше отказаться. Стоит выбрать нейтральное средство для интимной гигиены. Стоит отметить, что спровоцировать заболевание могут любые покупные средства гигиены: туалетная бумага, салфетки, различные смазки и презервативы.
  3. Помощь при циститеРацион питания. Неправильная еда приводит к обострениям. К примеру, острые продукты и употребление пряностей в большом количестве изменяют состав мочи, тем самым становясь причиной для раздражения стенок уретры и мочевого пузыря. Воспаленные участки, в свою очередь, становятся лучшим местом для обоснования и размножения патогенных микроорганизмов.
  4. Образ жизни. Не менее важный пункт в профилактике цистита. Важно ежедневно заниматься физическими упражнениями, которые помогают в укреплении иммунитета. Если профессиональная деятельность заключается в работе сидя, то также необходимы легкие разминки, которые предотвратят развитие застойных явлений в области малого таза.
  5. Ежедневное употребление жидкости в достаточно большом количестве (не менее двух литров в день). Обильное питье устранит застои болезнетворных микроорганизмов и не даст им развиваться. Важно также обратить внимание на тот момент, что в туалет необходимо ходить, как только появятся первые позывы. Не рекомендуется терпеть до последнего.
  6. Важно также регулярно проходить осмотр у гинеколога (женщинам) и у уролога (мужчинам). Помимо этого, не нужно забывать о том, что любая не вылеченная до конца инфекция способна по кровеносным сосудам с течением времени проникнуть в мочевой пузырь. У пожилых людей цистит протекает в основном без каких-либо симптомов, поэтому профилактические мероприятия должны быть постоянными. Возникновению цистита способствуют и запоры. Рекомендуется регулярно проводить чистку организма, а также употреблять больше свежих овощей и фруктов.
к оглавлению ↑

Некоторые особенности профилактики болезни

Мероприятия, направленные на предупреждение пиелонефрита, отличаются в зависимости от пола и возраста пациентов. Далее уточним специфические действия, которые необходимо предпринимать для профилактики заболевания у женщин мужчин, а также для детей младшего возраста.

к оглавлению ↑

Предупреждение женского цистита

Женская половина населения Земли намного чаще подвергается воспалительным процессам мочеполовых органов. Это объясняется тем, что у женщин уретра более широкая и расположена в непосредственной близости от ануса, который может стать источником болезнетворных бактерий, в частности, кишечной палочки. Именно этот микроб чаще всего становится провокатором развития пиелонефрита.

Рецидивы патологии отмечаются примерно в 25 процентах случаев, буквально через 5-6 месяцев после завершения лечения. Чем старше пациентка, тем чаще будет происходить обострение.

Профилактика цистита у женщин предполагает выполнение следующих несложных рекомендаций:

  • Лечение циститадля предотвращения проникновения в уретру кишечной палочки, движения вовремя подмывания должны производиться в направлении от влагалища;
  • регулярно должна производиться замена средств гигиены;
  • следует исключить неудобное, тесное и синтетическое белье;
  • к патологиям мочевого пузыря часто приводят влагалищные инфекции;
  • при месячных лучше отказаться от тампонов.

Как предотвратить цистит, девочек необходимо учить с раннего возраста. Это важно потому, что если ребенок переболеет данным заболеванием до 15 летнего возраста, то рецидивы будут наблюдаться гораздо чаще.

к оглавлению ↑

Профилактические мероприятия против цистита у детей

В детском возрасте развитию патологии способствуют проникнувшие в мочевой пузырь бактерии уропатогенной флоры. Зачастую ее представителем является кишечная палочка. Однако не менее важную роль играют и такие факторы, как общее состояние организма, иммунитет, дефекты мочевой системы, анатомические особенности, наличие инфекционных заболеваний.

Профилактика цистита у детей сводится к следующему:

  1. Мама с ребенком у врачаПравильно проводить подмывание ребенка. Для мытья девочек необходимо использовать проточную воду, струя которой должна быть направлена в сторону попы. Для промежности можно использовать мыло, но слизистая просто промывается водой. Следует отметить, что не всегда нужно использовать специальные средства, поскольку можно нарушить кислотный баланс кожи. Подмывая мальчиков, важно особое внимание уделять крайней плоти. Это позволит предотвратить образование уретрита.
  2. Выделить ребенку отдельное полотенце.
  3. Избегать переохлаждений. Не нужно разрешать сидеть на холодных бетонных или каменных поверхностях.
  4. Важно объяснить ребенку, что при первых позывах, он обязательно должен сходить в туалет, а не терпеть.
  5. Детям также необходимо много пить.
  6. В жизни ребенка обязательно должны присутствовать физические упражнения. Это не даст крови застаиваться в сосудах, тем самым, снизит риск возникновения цистита.

Кроме этого, в профилактических целях можно использовать и растительные препараты. Канефрон можно применять с пятилетнего возраста, Цистон – уже с двух лет. Также полезны и настои из травяных сборов, которые обладают противовоспалительным и мочегонным действием.

Для приготовления такого средства необходимо взять столовую ложку сбора из таких трав, как крапива, шиповник, зверобой и лист брусники. Все залить 0,5 литрами кипяченой воды и дать настояться в течение тридцати минут. При хронической форме цистита курс приема составляет около 12 месяцев.

к оглавлению ↑

Предупреждение мужского цистита

Мужская часть населения Земли воспалительным процессам в мочевом пузыре подвергается значительно реже. При этом патология лечится намного проще и быстрее. Но сопровождается такой же сильной, мучительной болью. Профилактика цистита у мужчин будет основываться на общих правилах. Следует только упомянуть основные моменты, способные привести к развитию такого заболевания у мужчин:

  • Цистит у мужчинысужение уретры;
  • воспалительные процессы в почках;
  • воспаление простаты;
  • злокачественные новообразования;
  • инфекции, проникающие через кровь.

Если своевременно устранить очаги инфекционных процессов в организме, можно предотвратить развитие цистита.

к оглавлению ↑

Медикаментозная и народная профилактика

Использование терапии лекарственными препаратами как метод избежать обострения цистита, включает в себя следующие группы:

  1. Антибиотики. Подбор средства, а также длительность приема и дозировка могут быть определены только специалистом на основании результатов посева мочи (Фурадонин, Амоксициллин).
  2. Пробиотики (Бифиформ, Хилак-форте). Дают положительный результат при профилактике цистита.
  3. Фитотерапию (Канефрон, Уролесан). Среди наиболее действенных – проантоцианидин, активный компонент клюквы. Установлено, что длительный прием клюквенного сока воздействует на кишечную палочку таким образом, что у нее снижается способность к прилипанию на слизистую мочевыводящих путей. Таким образом уменьшается и количество рецидивов.
  4. Иммунопрепараты (Тималин). На основании многочисленных лабораторных исследований доказано, что применение препаратов данной группы уменьшает повтор рецидивов примерно на треть.
  5. Внутрипузырные инстилляции. Используют Гиалуроновую кислоту и Хондроитин сульфата. В противовоспалительных целях вводят Диоксидин, коллоидное серебро или его нитрат.
  6. Бактериофаги.
ФурадонинУролесанКанефрон

В качестве дополнительных средств могут быть использованы народные средства и биологически активные добавки. Хорошо зарекомендовали себя такие рецепты:

  1. Осиновый настой. Листья в количестве 20 грамм заливаются 200 миллилитрами кипяченой воды. Смесь проваривается на огне около 10 минут. После этого ее необходимо настоять. Принимается внутрь по 2 ложки утром, в обед и вечером.
  2. Настой тысячелистника. Для приготовления понадобится две столовые ложки растения, которые заливаются одним стаканом горячей воды. Для настаивания потребуется час. После чего настой процеживается. Принимать рекомендуется по ¼ стакана до четырех раз в день.

Чтобы обезопасить себя от такого заболевания, как цистит, не стоит пренебрегать профилактическими методами. Как избежать болезни, помогут понять описанные выше методы, но если все же этого сделать не удалось, лучше сразу же обратиться за медицинской помощью.

Только специалист подберет правильные процедуры и лекарственные препараты. Которые помогут остановить развитие патологии.

ВНИМАНИЕ!
Многие наши читатели для лечения и профилактики ЦИСТИТА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, рекомендуемую главным урологом РФ Пушкаревой Еленой Васильевной. Советуем обязательно ознакомиться.

Отзыв нашей читательницы Марии Уваровой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о "Монастырском сборе отца Георгия" для лечения цистита. При помощи данного сбора можно НАВСЕГДА изабавиться от ЦИСТИТА в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Облегчение я почувствовала уже на 3 день: я перестала бегать через каждые 5 минут в туалет, рези при мочеиспускании мучившие меня до этого — отступили. Все симптомы цистита ушли. Улучшился настроение, снова появилось желание жить и радоваться жизни! Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

Вам все еще кажется, что избавиться от ЦИСТИТА НАВСЕГДА невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с ЦИСТИТОМ пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о применении токсичных препаратов, которые рекламируют? Оно и понятно, ведь частые и болезненные мочеиспускания буквально выбивают из колеи. А игнорирование болезни может привести к тяжелым последствиям...

  • частые позывы к мочеиспусканию...
  • зуд и жжение при мочеиспускании....
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря...
  • дискомфорт, ноющие боли внизу живота....
  • рези в конце мочеиспускания...
  • кровь в моче...

Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке? Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем ознакомится с новой методикой от главного уролога РФ Елены Васильевной Пушкаревой, в лечении ЦИСТИТА... Читать статью >>

загрузка...

Рекомендуем прочитать:
загрузка...
Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит главный уролог РФ  Е.В. Пушкарева по этому поводу. Несколько лет мучилась от ЦИСТИТА, малейшее переохлаждение и - беганье в туалет через каждые 5 минут, зуд и жжение, рези в конце мочеиспускаия, дискомфорт, боли внизу живота, слабость, быстрая утомляемость, головные боли. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, цистит больше меня не беспокоит, улучшилось общее самочувствие, появились силы и энергия!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.