Что можно, а чего лучше избегать при цистите?

Циститом является заболевание, при котором происходит воспаление в мочевом пузыре. Женщины подвержены данному недугу гораздо чаще, чем мужчины. Медикаментозной терапии недостаточно для устранения этого заболевания, поэтому необходимо придерживаться определенных рекомендаций, которые дает врач.

Список ограничений довольно большой, нужно обязательно учитывать его при лечении. Кроме запретов, есть еще методы, ускоряющие терапию, их тоже надо включить в лечебные мероприятия. Вылечить цистит можно за короткий срок, а если выполнять все дополнительные рекомендации доктора, то времени на терапию понадобиться еще меньше.

Ограничения рациона

Пища оказывает сильное влияние на состояние многих органов тела человека. Воспаленная слизистая оболочка мочевого пузыря раздражается под воздействием определенных продуктов питания. Важно исключить вредную еду, иначе лечение будет малоэффективным. Правила питания при цистите:

  1. Запрет на сольЗапрещено употребление соли и пряностей.
  2. Жареные блюда исключены. Пищу нужно варить или готовить на пару.
  3. Жирное мясо и другие продукты употреблять нельзя, также нужно исключить из рациона фаст-фуд.
  4. Овощи и фрукты кислого вкуса есть запрещено, яблоки, цитрусовые, помидоры, сливы не рекомендуется употреблять в пищу.
  5. Шоколад тоже относится к вредным продуктам при цистите.
  6. Употребление всего сладкого нужно снизить максимально, а лучше полностью исключить. Углеводы способствуют быстрому размножению болезнетворных бактерий.
  7. Консервированные продукты могут усилить воспалительный процесс в мочевом пузыре, так как содержат большое количество агрессивных веществ.
  8. Копчености, колбасы и другие деликатесы такой разновидности лучше полностью исключить.

Многих волнует вопрос, можно ли пить пиво при цистите, а также другие алкогольные напитки.

Можно однозначно сказать, любые спиртные напитки запрещены при этом заболевании, так как способны спровоцировать сильное раздражение слизистой мочевого пузыря.

Рацион больного данным недугом должен состоять из легкой и растительной пищи. Фрукты и овощи в свежем и тушеном виде, постное мясо, каши. Питание должно помочь организму побороть болезнь и быстро восстановиться. Растительная еда восполняет запас витаминов, микроэлементов и других необходимы веществ, что придает организму силы, активизирует защиту иммунной системы.

В редких случаях, когда цистит острый, а проявления его особенно тяжелы, человеку лучше голодать в течение 1-2 дней, это разгрузит выделительную систему организма. Переедание тоже не способствует выздоровлению, так как оно усиливает фильтрационную нагрузку на почки, а значит и на мочевой пузырь, его нужно избегать.

ЛинексЛечение цистита основано на приеме антибиотиков, которые способны негативно воздействовать на кишечник. Употребление таких средств лучше совместить с пробиотиками – препаратами, стабилизирующими микрофлору кишечника (Линекс, Йогурт).

Питание тоже отражается на работе этого органа, поэтому за рационом больного надо следить с особой тщательностью.

к оглавлению ↑

Питьевой режим

Употребление жидкости играет важнейшую роль при цистите. Известно, что патогенные бактерии вымываются из мочевого пузыря мочой, то есть, каждый акт мочеиспускания приближает период выздоровления. Но, не все напитки способствуют такому полезному действию, некоторые из них усугубляют ситуацию.

Помимо спиртного, которое чрезвычайно вредно при цистите, нельзя пить кофе. Крепкий кофе и чаи черных сортов негативно влияют на слизистую мочевого пузыря, поэтому их употребление очень вредно. Однако зеленый чай можно пить сколько угодно, он оказывает только благотворное воздействие на всю мочеполовую систему.

Данный напиток является мочегонным, что необходимо при цистите. Кроме того, в составе зеленого чая есть масса полезных веществ, которые будут способствовать процессу выздоровления.

Сладкие и газированные напитки нужно полностью исключить, они вызовут более сильное воспаление, помимо того, что вредны для всей пищеварительной и мочевыделительной системы. При цистите необходимо много пить, около 2 литров жидкости в сутки. Лучше пить обычную чистую воду, но также рекомендованы травяные чаи, обладающие противовоспалительным, мочегонным, спазмолитическим действием.

Какие травы полезны:

  1. Березовые почкиДушица.
  2. Почки березы.
  3. Мята.
  4. Почки сосны.
  5. Эвкалипт.
  6. Кукурузные рыльца.
  7. Ромашка.
  8. Календула.
  9. Зверобой.
  10. Корень аира и многие другие.

Можно покупать специальные сборы из таких растительных компонентов, которые уже собраны в идеальных пропорциях. Лечение травами является отличным дополнением к основной медикаментозной терапии.

Важно контролировать как потребление жидкости, так и ее выведение. Если больной пьет много, а мочи у него выделяется мало, значит, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Важно! Застойные явления считаются крайне опасными, не говоря о том, что в застоявшейся моче происходит активное размножение инфекции.

к оглавлению ↑

Спорт и секс при цистите

Стоит также уточнить, можно ли заниматься спортом при цистите, если заболевание находится в острой стадии, а также при хроническом течении недуга. Обычно врачи рекомендуют прекратить занятия, требующие чрезмерной физической активности, что перегружает организм.

Какие виды спорта предпочтительны:

  1. ЙогаАэробика.
  2. Гимнастика.
  3. Занятие йогой.
  4. Фитнес.
  5. Танцы.

Можно просто совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Все действия спортивного характера должны быть направлены на усиление кровообращения органов малого таза, это уменьшит застойные явления этой области, что ускорит выздоровление.

Если прислушаться к мнению специалистов по восточной медицине, то они рекомендуют заниматься только йогой. Данные упражнения способствуют усилению кровотока в зоне органов малого таза, а это насыщает данный участок тела питательными веществами, что снижает воспалительный процесс.

Гимнастика тоже считается одним из самых эффективных видов спорта при цистите. Лучше всего помогают улучшить ситуацию такие упражнения ног, как велосипед или ножницы, они направлены на усиление циркуляции крови в проблемной области тела.

Существуют специально разработанные комплексы упражнений ЛФК, которые применяются больными циститом. Данная физкультура способствует уничтожению болезнетворных бактерий в мочевом пузыре, улучшению общего состояния человека и усилению иммунной защиты организма. При хроническом течении болезни можно заниматься любым видом спорта, однако в период обострения эти действия надо сократить до минимума или вовсе прекратить на время.

Особым вопросом, волнующим практически каждого человека, заболевшего циститом, является возможность сексуального контакта в данный период.

Важно! Врачи рекомендуют воздержание от полового акта, по крайней мере, в острый период развития и проявления данного недуга.

Запрет на сексЛюбое физическое воздействие на область уретры, мочевого пузыря и половых органов должно быть исключено, а секс способен нанести довольно значительные механические повреждения этой области организма. Боль и другие неприятные ощущения не позволяют человеку насладиться в полной мере половым актом, так зачем же доставлять телу дополнительный дискомфорт. Когда ситуация стабилизируется, секс уже не является запрещенным действием.

Кроме того, венерические недуги часто становятся причиной появления цистита, особенно у мужчин. Чтобы не спровоцировать усиление воспалительного процесса и не заразить партнера, интимную жизнь лучше прекратить до полного выяснения причины заболевания и улучшения состояния.

к оглавлению ↑

Прогревания и одежда при цистите

Посещение бани и сауны полюбилось многим, однако при цистите нужно быть осторожным с таким видом водных процедур. Прогревание при этом заболевании практически всегда полезно. Человек после этих процедур чувствует себя лучше, исчезают боль, дискомфорт и частые позывы в туалет.

Опасность такой ситуации заключается в том, что больной может подумать, что болезнь отступила и не продолжать лечение медикаментами, но это не так. Терапию необходимо осуществлять полным курсом, иначе недуг станет хроническим, тогда избавиться от него навсегда не получится.

Есть определенные противопоказания к посещению бани, сауны или приему горячей ванны при цистите.

Нельзя париться, если присутствуют:

Повышение температурыКровь в мочеМенструация
  • повышенная температура тела;
  • примесь крови в моче;
  • период менструации;
  • выделения гноя из уретры.

Прогревание в этих случаях при данном заболевании способно усилить патологию, после чего воспаление перейдет в область почек, а это особенно опасно. Все вопросы о греющих процедурах нужно решать с врачом, самостоятельно экспериментировать не следует.

Холод является прямым противопоказанием во время цистита. Переохлаждение всегда ухудшает состояние такого больного, а также провоцирует появление серьезных осложнений. Стоить замерзнуть только ногам, как заболевание обострится, может подняться температура тела и возникнуть другие тяжелые симптомы цистита.

Женщины любят носить тесное обтягивающее нижнее белье и брюки. Дамам следует знать, что синтетические ткани не пропускаю воздух, это создает под ними влажный и жаркий климат, который идеально подходит для размножения болезнетворных организмов. Инфекция из области половых органов легко переместиться в уретру, а далее в мочевой пузырь, вызывая цистит или усиливая уже имеющееся это заболевание.

Чтобы обезопасить себя от болезней мочеполовой системы, лучше носить одежду из натуральных дышащих тканей, свободного кроя.

Капроновые колготки считаются важнейшим элементом женского гардероба, но нельзя забывать, что они из синтетического материала, поэтому нужно не надевать их во время обострения цистита, так как они только ухудшат ситуацию. Лучше в этот период носить чулки.

Сидячий образ жизниПомимо прочего, сидячий образ жизни также способствует развитию данного недуга. Застой крови провоцирует размножение бактерий, поэтому необходимо регулярно выполнять любые спортивные действия, зарядку, быструю ходьбу, пробежки.

Важно помнить, что при цистите нужно слушать свое тело. Если заболевание протекает в острой форме, с тяжелыми симптомами, то любые действия физического характера лучше прекратить. Постельный режим в первые дни болезни поможет организму восстановиться и побороть недуг. Еда и питье являются помощниками тела в борьбе с патологией, поэтому необходимо тщательно следить за питанием.

Цистит может появиться по разным причинам, а также иметь различную форму. Самостоятельно человек не сможет узнать, какое лечение и ограничения в жизни необходимы при той или иной разновидности заболевания, поэтому в первую очередь нужна консультация врача. Только с помощью диагностических мероприятий можно установить точную клиническую картину этого недуга, что позволит назначить правильное лечение.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит главный уролог РФ  Е.В. Пушкарева по этому поводу. Несколько лет мучилась от ЦИСТИТА, малейшее переохлаждение и - беганье в туалет через каждые 5 минут, зуд и жжение, рези в конце мочеиспускаия, дискомфорт, боли внизу живота, слабость, быстрая утомляемость, головные боли. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, цистит больше меня не беспокоит, улучшилось общее самочувствие, появились силы и энергия!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *